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Sábado 19 de Enero 2019

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¿Cansado por trabajo? Estos tips te ayudan a recargar energía

Foto Capital Media
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29 de Octubre 2018
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Dale vuelta a la rutina y agrega algo nuevo a tu mente

Cuando comienza el cansancio y las vacaciones aún se ven muy lejos, ya no añores algo que, por el momento, no puedes tener, mejor sigue estos consejos para recargar pilas y te sientas nuevamente motivado en el trabajo.

Dale vuelta a la rutina

Especialistas han demostrado que el cerebro siempre busca algo nuevo, por lo que hacer cambios pequeños a la rutina le dará a tu mente un sentido de novedad, lo que significa que podrás disfrutar de un mayor enfoque en tu trabajo, de acuerdo con el blog de OCCMundial.

Puedes agregar a tu rutina un poco de ejercicio, una nueva serie, comprar ese libro que siempre has querido o comer lejos de la oficina.

¿Un café?

Desconéctate por unos minutos del trabajo, toma algo de tiempo para beber una taza de café o revisar tus redes sociales para retomar la rutina con la mente despejada.

Cuando regreses a trabajar, sentirás que las ideas fluyen de mejor manera

Reacomoda tu espacio

El cambio de entorno puede tener algunos efectos positivos en tu actitud de trabajo. Despeja tu escritorio, deshazte de las cosas antiguas y añade algo de estilo al lugar donde dedicas ochos horas de tu vida.

GG/LGG

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